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米粉加盟谈芹菜鸡蛋炒粉的健康功效以及做法

来源:新疆辣风芹米粉加盟 发布时间:2017年09月11日

米粉加盟谈芹菜鸡蛋炒粉的健康功效以及做法

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

芹菜:除烦、平肝、清热

 

食材用料

米粉300g

鸡蛋一个相克食物

芹菜一把相克食物


红辣椒三个

葱两根相克食物

盐适量

生抽一勺

鸡精少许

 

芹菜鸡蛋炒粉的做法

——准备米粉过下凉水

——准备一个鸡蛋

——将芹菜洗干净切段

——准备辣椒,葱花

——锅里放入油烧热,倒入鸡蛋液煎至成型

——倒入米粉翻炒

——倒入适量生抽

——放芹菜快速翻炒

——放入辣椒

——放适量盐,鸡精调味

——洒葱花

——出锅

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