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新疆炒米粉加盟谈番茄酱炒米粉的健康功效

来源:新疆辣风芹米粉加盟 发布时间:2017年07月21日

新疆炒米粉加盟谈番茄酱炒米粉的健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

米粉适量

瘦肉100

洋葱60

番茄酱适量

油适量

盐适量

生抽适量

葱两根

鸡粉适量

番茄酱炒米粉的做法

1.米粉提前用开水泡二十分钟左右

2.洋葱切碎,瘦肉剁成肉馅,葱切花

3.锅中放适量油,放入肉馅炒至变色

4.放入洋葱,炒两分钟左右

5.放入适量番茄酱翻炒均匀。

6.放适量水。

7.剩下少许汤汁时,放入米粉加适量盐生抽鸡粉。翻炒均匀

8.再放适量番茄酱翻炒均匀即可

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