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快来瞧瞧荷兰豆腊肠炒米线做法
来源: | 发布时间:2019/8/6 14:34:32
    快来瞧瞧荷兰豆腊肠炒米线做法
    米线比较容易消化,相对更适合作为午餐来食用,用荷兰豆、腊肠和红椒作为配菜,不仅可以为米线增味,还可以令色彩更加缤纷,让人看起来更有食欲。新疆特色米粉加盟表示一顿营养均衡的午餐,除了淀粉类不可缺少,最好再搭配富含维生素C的水果和富含优质蛋白、不饱和脂肪酸的补脑坚果,就非常全面了。
    主料:米线100g
    配料:广式腊肠1根、荷兰豆50g、红椒1根、小油菜2棵、姜1小块
    调料:鸡精1/2茶匙
    准备:腊肠切薄片,荷兰豆切块,红椒切丝;
    1.锅烧热,加入少许油,烧热后放入腊肠;
    2.煸炒几下后放入荷兰豆和红椒丝,迅速翻炒;
    3.炒约1分钟,放入米线,用筷子划散;
    4.放入鸡精,炒匀即可。
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